Tuesday, 12 May 2009

Mengapa Orang Kelebihan Berat Badan?

BERAT BADAN merupakan masalah yang sering kita alami.Memahami masalah berat badan adalah rumit,karena berat badan melibatkan warisan genetic,mekanisme fisiologis,factor kognitif, dan pengaruh lingkungan.Dahulu komponen genetic diangap tidak berpengaruh oleh para ilmuwan,temuan peneliian baru-baru ini menunjukkan bahwa beberapa individu mewarisi kecendrungan kelebihan berat badan,hanya 10% anak-anak yang tidak memilki orang tua obesitas menajdi obesitas.,sementara kuarang lebih 40% dari anak-anak yang memilki salah seorang orang tua obesitas menajdi obesitas dan kuarang lebih 70% anak-anak yang kedua orang tuanya obesitas menajdi obesitas.

Jumlah lemak yang terkandung dalam tubuh merupakan factor penting yang merupakan titik acuan,yakni berat badan tetap pada waktu tidak ada upaya untuk menambah atau mengurangi berat.Lemak disimpan dalam sel adipose,ketika sel ini terisi kita takkan lapar,ketika kita menambah berat ,sel lemak bertambah dan mungkin kita tidak dapat membuangnya.Individu denagn berat badan normal memilki 30 hinga 40 miliar sel lemak,orang denagn obesitas memilki 80 sampai 120 miliar sel lemak.

Ahli kesehatan menyimpulakn bahwa metabolisme penting diperhitungkan dalam saha memahami berat .BMR ( Basal Metabolisme Rate ) adalah jumlah energi minimum yang digunakan seorang individu pada saat istirahat.Tingkat BMR menurun selama masa remaja dan lebih bertahapa pada masa dewasa. Dan BMR lebih tinggi pada laki-laki daripada perempuan ,banyak individu bertambah berat badannya selama periode beberapa tahun,beratambahnya berat badan seiring menurunnya Basal Metabolisme Rate. (infojambi.com/eza/life span devolement)




0 comments: