Seberapa penting waktu luang itu?

Tweet

Masa dewasa awal adalah sebagai masa kreatif, dan orang dewasa ini harus menemukan minat dan mengembangkan kreativitas dan salah satu minat ini adalah minat rekreasi. Rekreasi merupakan salah satu cara untuk mengisi waktu luang. Apalagi mereka yang mempunyai beban kerja berat, rekreasi merupakan hal yang penting untuk mengisi waktu luang, karena Setelah melakukan aktivitas yang begitu padat kita menjadi capek dan membutuhkan waktu untuk istirahat. Sebenarnya setiap orang memiliki waktu luang, namun banyak diantara kita tidak bisa memanfaatkan waktu luangnya dengan baik, tak jarang pula waktu luang tersebut diisi untuk lembur sehingga semakin menimbulkan ketegangan.Seberapa penting waktu luang itu bagi anda? waktu luang adalah waktu yang digunankan untuk istirahat, bersantai, dan menghilangkan beban kerja untuk sementara waktu. Sehingga kita menjadi bugar setiap waktu dan tidak mudah jenuh terhadap aktivitas yang kita jalani. Apa yang sudah anda lakukan untuk mengisi waktu luang anda?karena masing-masing orang punya cara berbeda untuk mengisi waktu luang karena tingkat kesibukan juga berbeda.
Banyak orang tidak dapat memanfaatkan waktu luangnya dengan baik seperti mengisi waktu luang dengan lembur dikarenakan mereka terlalu terfokus pada pekerjaan atau aktivitas yang sedang mereka lakukan, bisa juga karena semakin bersemangatnya melakukan pekerjaan. Waktu luang jika tidak dimanfaatkan maka akan mengakibatkan kita menjadi jenuh pada pekerjaan dan akhirnya timbulah kelelahan. Akibat yang ditimbulkan kelelahan salah satunya terjadi ketegangan yang memunculakan stress sehingga aktivitas lainnya terganggu. Selain dengan berekreasi, hal lain yang juga dapat kita lakukan untuk mengisi waktu luang karena kesibukan aktivitas seperti bersantai bersama keluarga dirumah, nonton bioskop, dan lain-lain.